9/16 最近・・・
こんにちわ~♪
求人担当の森下もえです(・∀・)
最近、すこぶる
寝起きが悪い。。
季節の変わり目だから??
うん。
でも確かに、ずいぶん
涼しくなってきましたよね!
・・・というか、
田舎だからか
もう家では寒いっす。
そろそろ、部屋着の
半そで短パンを
卒業しようか模索中。
そして、
秋だな~と
実感。
(´・ω・`)
・・・っと!
どうしたら
寝起きが良くなるのか?
グーグル先生に
聞いてみたんです!!
「朝の光を浴びる」
これ、鉄板で
載ってました!!
うん。
私の部屋
全然!!全く!!
遮光カーテンじゃないから
朝からめっちゃ明るくて・・・笑
朝の光浴びてると
思ってたんですが・・・
やっぱり直の方が
良いのかな??
とりあえず
明日から少しカーテン開けて
寝てみます!!
何か良い方法あったら
是非是非教えてくださーい♥
求人担当の森下もえです(・∀・)
最近、すこぶる
寝起きが悪い。。
季節の変わり目だから??
うん。
でも確かに、ずいぶん
涼しくなってきましたよね!
・・・というか、
田舎だからか
もう家では寒いっす。
そろそろ、部屋着の
半そで短パンを
卒業しようか模索中。
そして、
秋だな~と
実感。
(´・ω・`)
・・・っと!
どうしたら
寝起きが良くなるのか?
グーグル先生に
聞いてみたんです!!
「朝の光を浴びる」
これ、鉄板で
載ってました!!
うん。
私の部屋
全然!!全く!!
遮光カーテンじゃないから
朝からめっちゃ明るくて・・・笑
朝の光浴びてると
思ってたんですが・・・
やっぱり直の方が
良いのかな??
とりあえず
明日から少しカーテン開けて
寝てみます!!
何か良い方法あったら
是非是非教えてくださーい♥