12/11 さとーぶろぐ。
こんにちは！
佐藤あきです
ｧ,､’`,､ (◍◉౪◉◍)’`’`,､
小学校の頃から
慢性肩こりの
佐藤です＼(^o^)／
整体とかマッサージも
ずーーーーっと行ってるんですが
改善せず
ましな時はあるんですけどね～～～
特に首！肩！背中！
小学校、中学校の時は背中が一番ヤバかったです(笑)
バキッとしないと息ができないレベルでこるという
これはあれですね・・・
姿勢がめちゃんこ悪かった笑
猫背マックスだったので、、、
そこからだいぶ運動して
背筋と腹筋付けたらましになりました＼(^o^)／
やっぱり筋肉鍛えたらいいのかな
でも首と肩ってどうやって鍛えるんだ(笑)
鍛えるわけにもいかないので…
そんな私に
とっておき！！！
ロイヒつぼ膏
めっちゃ臭うけど(笑)
これがめっちゃきくんです～～～
こないだ取ったやつが服にひっついてて
笑われました(笑)
足がむくむ人とかは
足裏の土ふまずのところと
ふくらはぎのところにはってねたら
めっちゃすっきりするよ
ﾟ+.(･ω･)ﾟ+.ﾟ
おためしあれ
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