| 4/14 ダイエット・・・?! |
こんにちわー♪
求人担当の森下もえです(・∀・)
こないだのお休み
久々に愛犬のお散歩に
行ってきました♡
結構前にブログでも書いた
「帰りたい病」は健在で・・・笑
愛犬の重たい足を
動かす為に
しゃがんで目線を合わせて
「おいでー。」と呼んでみる。
↓↓↓
しっぽ振って
のそのそと近づいてくる。
↓↓↓
そして、一瞬なでなでする。
↓↓↓
そして私は立ち上がって歩きだす。
↓↓↓
愛犬は、座ったまま動かない。
↓↓↓
また、しゃがんで目線を合わせて
「おいでー。」と呼んでみる。
この繰り返し・・・
完全に
ウォーキング
+
スクワット運動
意外と疲れました。笑
お休みで予定がない日しか
行かないくせに
これでダイエットにならないかな～
なんて、甘い事考えてます(*^m^*)笑
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