今日は朝の通勤の時
道路を挟んで向こう側に
頭にターバンを巻いた
インド人っぽい人が！！！！



すると
どこからかカレーの匂いがしましたw(ﾟoﾟ*)w



なんか･････
スゴイ☆★と思いながら出勤しました、
求人担当の田中さきです(^O^)／




さて、一気に涼しくなりましたね～♪
夜もクーラーなし生活が
スタートしました☆★


夏の疲れや、最近の気候の変化で
体調を崩す人も多いんだとか｡｡｡｡


私も最近寝ても寝ても眠い。。
(いつもですが。笑)


リラックスして、自律神経を
整えることが一番ですね♪






ここでアナタにピッタリのリラックス方法がわかるクイズを!!


Ｑ、アナタがもし、自分一人で過ごすための「別宅」をもつとしたらどんな場所を探しますか？

１、高級リゾート地
２、賑やかでオシャレな繁華街
３、便利な都心のビジネス街
４、閑静な住宅街

アナタはどれがいいですか???（‐＾▽＾‐）




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１、高級リゾート地を選らんだ方
今はチカラの抜きどころも分からず、全てに頑張ってしまっている状態です。神経が高ぶってりラックスが難しい状態。
そんなアナタにピッタリなのは何も考えずにできるスポーツです！
思いきり疲れて、思いきり眠れる！緊張でストレスを感じてるアナタの心身を休めてくれるはず☆


２、賑やかでオシャレな繁華街を選んだ方
今はリラックスする必要はないかも♪
もしストレスを感じているなら、カラオケでもダンスでもなんでも好きなことをしてみてください。
あなたの場合、ストレスを日々の生活の中で発散できているといえるでしょう。
もっとリラックスしたいなら、ウインドウショッピングで新製品や珍しいものを探すのがおすすめです。

３、便利な都心のビジネス街を選んだ方
多少疲れてはいるものの、何事に対しても情熱は失っていないようです。
今は自分の力を信じているので願いが叶ったり成功したりといった未来を頭に描いてポジティブな気持ちでいると思われます。
リラックス方法としては、友達に褒めてもらう、あるいは逆に一人で瞑想するといったことが効果的。


４、閑静な住宅街を選んだ方
孤独が緊張を増長させて、今はいつになく寂しがり屋の気分になっているのかもしれません。
誰かに会って話しをしたり一緒に出かけたりするよりは、映画や読書などで、自分とはかけ離れた価値観に触れてみてください。
現実とは別の世界にどっぷりつかってみると、自然と気持ちが落ち着き、寂しさがやわらぐでしょう♪


いかがでしょうか????




私は高級リゾート地行ってみたい☆★

これはただセレブに憧れるミーハーなだけ♡笑


自分に合ったリラックス方法を見つけて
心と身体の休息をとっていくことが大切ですねヽ(*^^*)ノ

皆様、良い週末を～～～♡



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