| 9/25 ストレス発散心理テスト♪ |
少し肌寒くなって9月もそろそろ終わりですね～
最近の話題がもっぱら「1年が早い」の
求人担当の田中さきです(^O^)／
半そでは寒いし、
長そでは暑い!!!!!
服に困る毎日ですね(>_<)
最近、ホットヨガを始めた私は
毎回毎回筋肉痛に襲われています。。。
ただ、汗をかき放題で
かなりのストレス発散になるんです★☆
やっぱり汗ってステキ♡
ここでストレス解消の
心理テストーーーーー！！！
（急に･････笑）
次の写真のうち、見ていて気持ちが落ち着くものは、A～Dのどれですか？
あんさーーーーーーーー↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
A……温泉や銭湯でリフレッシュ！
周りから受けるストレスの影響で、身体や心が緊張してしまっているようです。
波打った水のようにゆらゆらと流れるものに身を任せ、気をゆるめる時間がほしいのではないでしょうか。
そんなあなたに合っているストレス解消法は、温泉や銭湯など、お風呂につかること。あたたかいお湯に身を包み、心のコリをほぐしましょう。ストレスから開放され、心身ともに癒やされます。
B……カラオケや運動でモヤモヤを発散！
ストレスでうっぷんがたまっている心情がうかがえます。
躍動感のある気泡のように、どこかに自分の思いをぶちまけたり、弾けたい気持ちがあるのでしょう。
そんなあなたは、カラオケや運動でたまったストレスを発散させるのがオススメ。ひたすら身体を動したり、歌にのせて大声を出せば、心の中にたまったモヤモヤを外へ発散させることができるでしょう。
C……旅行やカフェでリラックス！
雫はストレス、波紋はあなたの心境をあらわしています。
あなたは、落ち着いた気持ちを取り戻したいようです。そのため、ストレスを感じる場所から離れることが、ストレスの解消になります。生活や仕事を感じさせない場所に出かけるのがオススメです。
旅行に出かけたり、足を運んだことのないカフェでゆっくりくつろいでみましょう。
D……自分にご褒美で心に潤いを
水の動きや潤いを強く感じさせるこの写真を選んだあなたは、心に潤いを求めています。
ストレスによる心のかさつきが原因で、ネガティブ思考に走ってしまっているのです。おいしいものを食べたり、エステに行くなどして、心に潤いを与えましょう。
自分にたっぷりご褒美をあげることで、ストレスが発散されていくのです。
いかがでしたか???
夏お疲れも出るこの時期。。
我慢せずにストレス発散でステキな秋を♪♪
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