ダウンコートをやめて、
意外と寒いことに気が付きダウンコートに戻そうかと考え中の
求人担当の田中さきです(#^.^#)



明日からまた少し寒くなるようで････
たまらない。。。

気温の変化についていけませんよね。


わたくし暑がりで寒がり。
↑ただのワガママボディーなんです。笑


変なお話しですが、
日本人は冬服→春服へ衣装を変えたら
多少寒くても
冬の服に戻る事はないそうです！

欧米の人は、
季節によってもバラバラで、
寒がりな人はコートをずっと着て、
暑がりの人はＴシャツを着て、
いろんな服装の人がいるようです。


周囲に合わせるという文化の違いも
あるようです。

確かに!!!!!
外のみんなの服装を自然とチェックして
自分の服を決めてる自分がいました(/_;)

THE・日本人！って事ですね♪笑


着るものよりも大切なのは、
やっぱり筋肉!!!!

軽い運動でもずっとしていく事で、
血のめぐりがよくなり、
代謝がよくなるため、
着るもので温度調節しないで
大丈夫になるようです。。。。

うん。わかっているんです。
運動は大切だって。
でも。
でも。
動けないです。
メンドクサイんです。
なまけものなんです(´･_･`)



この時期の体調管理には十分ご注意を☆

自分なりの疲れをためない方法で、
リフレッシュして、
風邪を寄せ付けない身体つくりを（●＾o＾●）